各种养生粉的做法大全1、桂圆绿豆粥桂圆绿豆粥是人们食用的最常见的一种养生方式,在制作时可以取十来颗桂圆去掉里面的核,再与淘洗干净的绿豆一起放到锅中,加入适量的清水,然后开火煮制,煮开以后用小火慢慢熬……
50种养生汤食谱大全1、芝麻银耳红枣桂圆汤原料:枸杞子、红枣、桂圆肉、鸡肉、桂圆、莲子以及糖。制作:把红枣去核后洗净备用,把银耳用温水浸泡发好,去掉黄色的根蒂后洗净,然后撕成小朵。把鸡肉洗好切块,与……
各种养生花茶的配方和功效1、养生花茶的配方养生花茶的配方特别简单,它主要是以玫瑰花、枸杞子以及桂圆和莲子、百合等多种食材一起制成的养生花茶,与红枣、红豆以及绿豆等食材一起煮制以后饮用,能滋阴补肾,也……