哪种养胃茶效果好(什么牌子的养胃茶效果好)

哪种养胃茶效果好1、山药茯苓茯苓茶
山药茯苓茶是中国传统养胃药膳中的必备食材,它的主要材料就是茯苓和茯苓,还可以准备适量的莲子和山楂以及陈皮与薏仁与枸杞等食材,把所有食材准备好以后,用清水洗净,然后入锅加清水,再放入适量的冰糖一起煮制成粥,取出就能食用。
2、丁香天麻汤
丁香天麻汤是生活中比较常见的养胃药膳,它的具体配方是丁香六克,天麻五克,天麻六克,艾叶九克,把它们放在一起,加清水煎煮,煮好以后的汤汁在一天中分两次服用完,能缓解脾胃不和,也能预防盗汗和遗精等不良症状发生。
3、薏米煮粥
薏米煮粥也是它的常见吃法,平时可以把一百克薏米和五十克粳米以及五十克糯米,还有五十克大枣以及适量的白糖一起放入到锅中加清水煮制,煮到粥粘稠以后取出直接食用,每天食用一次,能清热去火,也能健脾养胃,能有效缓解脾胃不和和头晕目眩。
4、煮粥
煮粥也是一种常见吃法,在煮粥时可以把五十克粳米和五十克山药以及五十克红枣和五十克干百合,还有三十克红糖和十克清水一起入锅煮制,煮到粥粘稠以后取出装碗食用即可。另外煮粥时加入红糖会让粥更好的吸收营养,对人类的病后身体的恢复有很大好处。
三、荞麦薏米粥
1、荞麦薏米粥是一种常见的杂粮粥品,它具有出色的美容功效,能促进人体新陈代谢,也能排除人体内的毒素,平时可以把五十克荞麦薏米以及五十克薏米和五十克粳米一起用清水洗净入锅,加清水煮制成粥。
2、荞麦薏米粥能利尿消肿,也能健脾养胃,平时可以把五十克荞麦薏米以及五十克粳米和五十克黑豆与五十克绿豆一起加清水煮制成粥,然后食用,就能起到明显的减肥作用。